EAA Pre-Workout - Strawberry - 300g

Good4Nutrition EAA Pre Workout gir 3,98g essensielle aminosyrer, 200mg koffein, beta-alanin og citrullin per porsjon på 12g. Boksen på 300g gir 25 porsjoner, og du slipper å kjøpe pre-workout og aminosyrer hver for seg - alt ligger i samme scoop. Hvorfor EAA Pre Workout? De fleste pre-workout-produkter er ren stimulantformel: koffein, beta-alanin, litt citrullin, ferdig. Skal du ha aminosyrer i tillegg, blir det to bokser og to scoop. Good4Nutrition har lagt hele EAA-profilen inn i samme pulver - alle ni essensielle aminosyrer, med 2,5g BCAA i klassisk 2:1:1 - og bygget en pre-workout-blanding rundt den med arginin AKG, beta-alanin, citrullin DL-malat, tyrosin og 200mg koffein. Ett scoop 30 minutter før økten dekker begge deler. Alt står deklarert - ingen skjult blanding Mange pre-workouts gjemmer innholdet bak et samlet blend-tall, slik at du ikke vet om det er 3g citrullin eller 300mg i boksen. Her står hver eneste ingrediens med sin egen mengde: 1500mg arginin AKG, 1200mg beta-alanin, 1000mg citrullin DL-malat, 420mg tyrosin, 200mg koffein og 100mg surkirsebærpulver, pluss 3975mg aminosyrer fordelt på ni oppførte rader. Til sammen 8,4g deklarerte aktive stoffer av porsjonen på 12g. Du kan regne på hva du faktisk får - og sammenligne med hva du betaler for andre steder. 25 porsjoner per boks - 300g delt på et scoop à 12g 3975mg essensielle aminosyrer - hvorav 2,5g BCAA i 2:1:1 200mg koffein per porsjon - tilsvarer omtrent to kopper trakta kaffe 8,4g aktive ingredienser av 12g - alle med oppgitt mengde, ingen samleblanding Halv dose gir 50 økter - 6g gir 100mg koffein for deg som er sensitiv Uten sukker - søtet med isomalt og søtstoffene i deklarasjonen Essensielle aminosyrer Per porsjon og per halv dose   Per porsjon (12g) Halv dose (6g) BCAA 2:1:1 2500mg 1250mg - l-leucin 1250mg 625mg - l-isoleucin 625mg 312,5mg - l-valin 625mg 312,5mg Lysin 1000mg 500mg Treonin 250mg 125mg Metionin 100mg 50mg Fenylalanin 50mg 25mg Histidin 50mg 25mg Tryptofan 25mg 12,5mg Pre workout-blanding Per porsjon og per halv dose   Per porsjon (12g) Halv dose (6g) Arginin AKG 1500mg 750mg Beta-alanin 1200mg 600mg Citrullin DL-malat 1000mg 500mg Tyrosin 420mg 210mg Koffein 200mg 100mg Surkirsebærpulver (Prunus cerasus, fructus) 100mg 50mg Hel eller halv dose - hva du bør vite Produsenten oppgir ett scoop på 12g før trening, som gir 200mg koffein. Flere norske forhandlere av samme produkt oppgir 6g som døgndose, fordelt på to inntak med minst to timers mellomrom - en tilpasning til norsk praksis for koffeinholdige tilskudd. Halv dose gir 100mg koffein, 1250mg BCAA og 600mg beta-alanin, og strekker boksen fra 25 til 50 økter. Er du ny på pre-workout, eller trener sent på dagen, er det den doseringen du bør begynne med. Anbefalt dosering Miks 1 scoop (12g) pulver med 2-3dl vann, drikkes 30 minutt før trening. Er du ny på pre-workout eller sensitiv for koffein, start med et halvt scoop for å avgjøre din toleranse. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Beta-alanin kan gi en prikkende følelse i huden de første 20-30 minuttene - det er ufarlig og går over av seg selv. Ingredienser Isomalt (E953), l-leucin, arginin akg, beta alanin, citrulin dl-malat, lysin, eplesyre (E296), l-isoleucin, l-valin, tyrosin, treonin, koffein, cherry pulver (prunus cerasus - fructus), metionin, fenylalanin, histidin, tryptofan, aroma (E955), søtningsstoff (E950), fargeemne: E163. Allergener Kan inneholde spor av havre, melk, egg og soya. Oppbevaring Oppbevares mørkt og tørt i romtemperatur med lokket lukket. Advarsel Høyt koffeininnhold - 200mg per porsjon på 12g. Bør ikke kombineres med andre koffeinkilder samme dag. Dette er et kosttilskudd. Produktet skal ikke erstatte et variert kosthold. Anbefalt dosering skal ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for barn. Skal ikke brukes av mindreårige, koffeinsensitive individer, gravide eller ammende. Inneholder isomalt - høyt inntak av sukkeralkoholer kan virke avførende. Se hele utvalget i kategorien pre-workout og PWO hvis du vil sammenligne koffeinmengder og formler. Er du usikker på hva de ulike ingrediensene gjør, tar vi det fra bunnen i guiden vår til pre-workout .