Hopp til innhold

Kosttilskudd, Protein og Kreatin | Rask levering | Klarna

Kreatin Pulver - Monohydrat, Creapure og Kreatinblandinger

Kreatin i pulverform er den mest fleksible og rimeligste måten å ta kreatin på. Du bestemmer dosen selv og blander det i vann, shake eller juice. Monohydrat, Creapure og blandinger.

Butikk i KristiansandKom innom og se varene før du kjøper.
Vi sender to ganger dagligMan-fre 07:00 og 14:30, lør 08:00.

Hvorfor velge kreatin i pulverform?

Pulver gir deg mest kreatin for pengene og full kontroll på doseringen. Det er enkelt å måle opp 3-5g med den medfølgende skjeen, og like enkelt å justere opp hvis du vil kjøre en oppladningsfase. Rent kreatin monohydrat i pulver er tilnærmet smaks- og luktnøytralt, så det blander seg rett inn i shaken uten å endre smaken.

Slik bruker du kreatinpulver

Bland 3-5g (ca. én strøken teskje) i vann, proteinshake eller juice én gang daglig - også på hviledager, slik at lagrene holder seg fylt. Ta det jevnlig, så bygger effekten seg opp i løpet av noen uker. Foretrekker du et annet format, kan du se kreatin i kapsler for smakfri daglig bruk eller kreatin gummies for et praktisk alternativ. Se også hele utvalget vårt av kreatin.

Ofte stilte spørsmål om kreatinpulver

Løser kreatinpulver seg helt opp i vann?

Kreatinmonohydrat er ikke fullt vannløselig, så litt kan legge seg i bunnen. Rør godt og drikk med en gang - da får du i deg hele dosen. Litt lunkent vann og en rask omrøring hjelper.

Kan jeg blande kreatinpulver i kaffe eller varm drikke?

Ja, en varm drikke nå og da er helt greit. Kreatin brytes bare langsomt ned ved vedvarende høy temperatur, så du mister ikke effekten av å røre det i en kaffe du drikker med en gang.

Hvordan bør jeg oppbevare kreatinpulver?

Tørt og romtemperert, med lokket godt lukket. Kreatin tåler fukt dårlig over tid, så unngå å oppbevare det på badet eller å ha våt skje oppi boksen.

Er kreatinpulver like effektivt som kapsler og gummies?

Ja. Så lenge det er samme mengde kreatinmonohydrat, gir alle formene identisk effekt. Pulver gir bare mest fleksibel dosering og lavest pris per gram.

  • posten.png
  • vipps-orange.png
  • klarna-dark.png