Informasjon
Kreatin monohydrat er et av de mest testede og effektive kosttilskuddene som finnes. Det finnes naturlig i musklene dine og hjelper kroppen med å produsere energi lynraskt under tunge løft, sprint og all annen eksplosiv trening.
Bland 1 scoop (3 g) i 200–300 ml vann, juice eller proteinshake – ta det før eller etter trening. For best resultat: ta det hver dag, kontinuitet er nøkkelen!