ProSupps Kreatin Monohydrat - 300g

ProSupps Creatine Monohydrate gir 3410mg mikronisert monohydrat per scoop, hvorav 3000mg kreatin. Boksen på 300g rekker i 87 porsjoner. Nøytral smak uten tilsetninger, og ingredienslisten er på ett ord. Hvorfor kreatinmonohydrat? Kreatin øker prestasjonsevnen ved gjentatte perioder med kortvarig høyintensiv trening, ved et daglig inntak på 3g. Mekanismen er ATP: musklene bruker ATP som drivstoff i de tunge sekundene, lageret tømmes raskt, og kreatinfosfat er det systemet som bygger ATP opp igjen mellom repetisjonene. Det er derfor effekten gjelder tunge sett, sprinter og eksplosive løft - ikke den lange rolige økten. For voksne over 55 år som driver styrketrening, kan daglig kreatininntak i tillegg øke effekten treningen har på muskelstyrken, også dette ved 3g per dag. 3,41g pulver som gir nøyaktig 3g kreatin Kreatinmonohydrat er ikke rent kreatin - molekylet har et vannmolekyl bundet til seg, og omtrent 88% av vekten er selve kreatinet. De fleste produkter oppgir bare monohydratvekten og lar deg om regnestykket. ProSupps deklarerer begge deler: 3410mg monohydrat, hvorav 3000mg kreatin. Skjeen er med andre ord bygget rundt 3g-dosen, som er nøyaktig den mengden den godkjente påstanden om prestasjonsevne bygger på. Du får det du skal ha, uten å måtte ta halvannen skje for sikkerhets skyld - og de 300g strekker seg til 87 porsjoner, altså nærmere tre måneder. 3410mg monohydrat per scoop - hvorav 3000mg er rent kreatin Treffer 3g-dosen presist - mengden den godkjente påstanden bygger på 87 porsjoner per boks - nesten tre måneders forbruk Mikronisert pulver - finere partikler som løser seg raskere og klumper mindre Nøytral smak - blandes i vann, juice, pre-workout eller proteinshake Én ingrediens - ingen aroma, farge, søtstoff eller fyllstoff Innhold Per porsjon (1 scoop)   Per porsjon (3,41g) Kreatinmonohydrat 3410mg - hvorav kreatin 3000mg Produktfakta Innhold 300g Porsjonsstørrelse 3,41g (1 scoop) Antall porsjoner 87 Form Mikronisert kreatinmonohydrat Smak Nøytral, uten aroma og fargestoff Artikkelnummer EAN 810034819215 Anbefalt dosering Bland 1 scoop (3,41g) i 300ml vann eller annen væske. Tas daglig. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Tidspunktet spiller liten rolle - kreatin bygges opp i muskulaturen over tid, så det avgjørende er at det tas hver dag, også på hviledager. Mange tar det til frokosten eller i shaken etter trening, rett og slett fordi det er lettest å huske. Ingredienser Kreatinmonohydrat. Allergener Produsert i et anlegg som håndterer MELK, EGG, GLUTEN, SOYA, PEANØTTER, NØTTER, FISK og SKALDYR. Oppbevaring Oppbevares tørt og kjølig, utilgjengelig for barn, i godt forseglet originalemballasje. Advarsel Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Oppbevares tørt og utilgjengelig for små barn. Husk viktigheten av et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Produktet er beregnet for friske personer over 18 år. Er du gravid, ammer, har sykdom eller behandles med medisiner, bør du kontakte lege før bruk. Vil du sammenligne skjestørrelser og pris per dose, ligger hele utvalget under kreatin monohydrat og kreatinblandinger . Og til deg som har hørt at kreatin gir vektøkning eller ikke passer for kvinner: vi går gjennom mytene om kreatin for kvinner punkt for punkt.