Informasjon
GASP Hardcore Wrist Wraps er håndleddsstøtte laget for pressøvelser og olympiske løft. Lengden er 33cm, i en elastisk vev som gir fast støtte uten å låse leddet helt. Du bestemmer selv hvor stramt de skal sitte når du vikler, og borrelåsen holder gjennom hele settet. Fire fargekombinasjoner: Black/Grey, Black/Red, Black/White og Black/Yellow.
Hvorfor håndleddsstøtte?
Ved tunge pressøvelser som benkpress, militærpress og jerk presses stangen ned i håndflaten, og håndleddet vil bøye seg bakover. Da havner stangen bak den rette linjen opp fra underarmen, og noe av kraften går tapt på å holde leddet på plass i stedet for å presse. Et håndleddsbind stabiliserer leddet i nøytral posisjon, slik at kraften går rett fra underarm til stang. Det er også der belastningen på leddbånd og sener blir størst, og støtten avlaster nettopp der.
Elastisk framfor stivt
Håndleddsbind finnes i to hovedtyper. Stive bind av tykt lerret låser leddet nesten helt og brukes mest i styrkeløft, der man vil ha maksimal stabilitet i én enkelt tung repetisjon. Elastiske bind som disse gir fast støtte, men lar leddet bevege seg innenfor et kontrollert spillerom. Det er nødvendig i olympiske løft, der håndleddet må rotere i mottaket, og det er behagelig i vanlige pressøkter der du kjører flere sett. Du styrer selv hvor mye støtte du får ved hvor stramt du vikler.
- 33cm lengde - rundt to omdreininger rundt håndleddet
- Elastisk vev - fast støtte uten å låse leddet helt
- Borrelås og tommelløkke - rask påføring, sitter gjennom hele settet
- Du styrer strammingen - mer støtte i tunge sett, løsere i oppvarming
- Laget for press og olympiske løft - benkpress, militærpress, jerk og støt
- Fire fargekombinasjoner - Black/Grey, Black/Red, Black/White og Black/Yellow
| Materiale | Elastisk blanding |
| Lengde | 33cm (13") |
| Passform | Justerbar |
| Lukking | Borrelås |
| Detaljer | Tommelløkke, GASP-logo |
| Farger | Black/Grey, Black/Red, Black/White, Black/Yellow |
| Produsert i | Pakistan |
Slik bruker du dem
Tre tommelen gjennom løkken og legg bindet an mot håndleddet, slik at nedre kant ligger like over håndrota. Vikle stramt rundt håndleddet, med litt av bindet over selve leddet - det er der støtten skal virke. Fest borrelåsen. Her er tipset produsenten selv gir, og som få kjenner til: ta tommelen ut av løkken før du løfter. Løkken er en hjelp til å holde bindet på plass mens du vikler, ikke noe som skal sitte på under settet. Løsne bindene mellom sett - de skal ikke sitte stramt gjennom hele økten.
Vedlikehold
Håndvaskes. Skyll umiddelbart etter vask og la dem lufttørke. Tørketrommel og høy varme ødelegger elastisiteten. Fest borrelåsen mot seg selv når bindene ligger i bagen, ellers samler den opp lo og mister grepet over tid.
Se hele utvalget vårt av treningsutstyr og tilbehør - bind, stropper, belter og annet som gjør tunge løft tryggere.
Produsent
GASP
GASP er et svensk merke for treningsutstyr, grunnlagt i 2002 av Michael Johansson - mannen som også står bak Better Bodies. Merket har røtter i jernkulturen og er i dag representert i over 40 land, med produktutvikling i samarbeid med utøvere innen styrke og bodybuilding.
Utviklet av folk som løfter tungt
Mye av treningstilbehøret i markedet er generiske varer fra en katalog, med et merkenavn trykket på i etterkant. GASP spesifiserer sitt eget utstyr og utvikler det sammen med utøvere som bruker det under tung trening. Det merkes på detaljene som svikter først på billig utstyr - sømmer, borrelås og spenner. Se også utvalget vårt innen treningstilbehør.
