GASP Hardcore Wrist Wraps 18" - One Size

GASP Hardcore Wrist Wraps 18" er den lange utgaven av GASPs klassiske håndleddsbind. 18 tommer tilsvarer cirka 46cm, altså 13cm mer enn standardversjonen på 33cm. Den ekstra lengden gir en omdreining til rundt håndleddet, og lar deg vikle litt høyere opp på underarmen - som til sammen gir merkbart strammere støtte når du går tungt. Materialet er 80% bomull og 20% elastan, med brodert dødningehode og GASP-logo. Hvorfor håndleddsstøtte? Ved tunge pressøvelser som benkpress, militærpress og jerk presses stangen ned i håndflaten, og håndleddet vil bøye seg bakover. Da havner stangen bak den rette linjen opp fra underarmen, og noe av kraften går tapt på å holde leddet på plass i stedet for å presse. Et håndleddsbind stabiliserer leddet i nøytral posisjon, slik at kraften går rett fra underarm til stang. Det er også der belastningen på leddbånd og sener blir størst, og støtten avlaster nettopp der. 46cm eller 33cm - hvilken bør du velge? Lengden avgjør hvor mye støtte du kan få. Et voksent håndledd har en omkrets på rundt 17-18cm, så 33cm rekker til omtrent to omdreininger. Det gir god stabilitet til vanlige pressøkter, og bindene er raske å ta av og på mellom sett. 46cm gir én omdreining til, og nok materiale til å vikle litt høyere opp på underarmen. Med et ekstra lag blir bindet stivere når du strammer til, og det er da du merker forskjellen - når du nærmer deg maks i benkpress, eller når håndleddet er den svake lenken. Baksiden er at de tar lengre tid å vikle og kan kjennes overdrevne i lettere økter. Trener du hovedsakelig tungt og lavt i reps, er 46cm riktig. Kjører du varierte økter med mange sett, er 33cm mer praktisk. 46cm lengde (18") - rundt tre omdreininger for ekstra støtte 80% bomull og 20% elastan - fast støtte med kontrollert strekk Borrelås og tommelløkke - enkel å plassere riktig rundt håndleddet Du styrer strammingen - flere lag gir stivere støtte når du trenger det Brodert dødningehode og GASP-logo - klassisk GASP-uttrykk Laget for tunge press - benkpress, militærpress og olympiske løft Spesifikasjoner Materiale 80% bomull, 20% elastan Lengde 46cm (18") Passform Justerbar Lukking Borrelås Detaljer Elastisk tommelløkke, brodert dødningehode og GASP-logo Produsert i Pakistan Slik bruker du dem Tre tommelen gjennom løkken og legg bindet an mot håndleddet, slik at nedre kant ligger like over håndrota. Vikle stramt rundt, med litt av bindet over selve leddet - det er der støtten skal virke. Med 46cm får du rundt tre omdreininger, og kan legge det øverste laget litt høyere opp på underarmen. Fest borrelåsen. Et tips fra produsenten som få kjenner til: ta tommelen ut av løkken før du løfter. Løkken skal holde bindet på plass mens du vikler, ikke sitte på under settet. Løsne bindene mellom sett - de skal ikke sitte stramt gjennom hele økten. Vedlikehold Håndvaskes. Skyll umiddelbart etter vask og la dem lufttørke. Tørketrommel og høy varme ødelegger elastanen. Fest borrelåsen mot seg selv når bindene ligger i bagen, ellers samler den opp lo og mister grepet over tid. Se hele utvalget vårt av treningsutstyr og tilbehør - håndleddsbind i flere lengder, stropper, belter og annet for tunge løft.