Informasjon
Protein Pancakes fra Per4m er den enkleste måten å gjøre en vanlig frokost om til noe som faktisk støtter treningsmålene dine. Myke, luftige pannekaker med 20g protein per porsjon, lave sukkerverdier og ekte smaksingredienser - alt du trenger er vann og en panne. Klar til å lage på under 10 minutter, i fire smaker med ekte inclusions som sjokoladebiter, blåbærbiter og kjeksebiter. Finnes i 1200g (16 porsjoner).
Hvorfor proteinpannekaker?
De fleste frokostalternativer er enten raske og næringsfattige, eller næringsrike og tidkrevende. Protein Pancakes fra Per4m treffer midt i mellom. Grunnlaget er hvetemel, whey proteinkonsentrat, eggehvitepulver og kjernemelkpulver - en sammensetning som gir en ekte pannekaketekstur med proteinnivåer langt over hva vanlige pannekaker kan tilby. Protein bidrar til økt muskelmasse og vedlikehold av normal muskelmasse, og med 20g per porsjon blir frokostmåltidet en reell del av kostholdsstrategien din, ikke bare en ad hoc-løsning.
Fra shaker til panne
Blandingen tar 30 sekunder å gjøre klar og er stekeklar rett fra shakeren - ingen egg, ingen melk, ingen visp. Rist 2 scoops med kaldt vann, hell i pannen og stek. De ekte bitene av sjokolade, blåbær og kjeks blandes inn i røren og gir både tekstur og smak i den ferdige pannekaken.
- 20g protein per porsjon - protein bidrar til økt muskelmasse og vedlikehold av normal muskelmasse
- Ekte inclusions - sjokoladebiter, blåbærbiter og kjeksebiter gir tekstur og smak
- Lav på sukker - 2,3-3,7g sukkerarter per porsjon
- Klar på under 10 minutter - bland, hell, stek, ferdig
- Bare tilsett vann - stekeklar røre rett fra shakeren
- 4 smaker - Chocolate Chip, Blueberry Muffin, Caramel Biscuit og Cookies & Creme
| Chocolate Chip | Blueberry Muffin | |
|---|---|---|
| Energi | 288kcal | 283kcal |
| Fett | 6,0g | 5,4g |
| - hvorav mettet | 1,4g | 1,0g |
| Karbohydrater | 38g | 38g |
| - hvorav sukkerarter | 3,7g | 3,2g |
| Fiber | 1,7g | 1,9g |
| Protein | 20g | 20g |
| Salt | 0,16g | 0,15g |
| Caramel Biscuit | Cookies & Creme | |
|---|---|---|
| Energi | 277kcal | 284kcal |
| Fett | 5,5g | 5,8g |
| - hvorav mettet | 1,1g | 1,4g |
| Karbohydrater | 36g | 37g |
| - hvorav sukkerarter | 2,3g | 3,1g |
| Fiber | 1,6g | 1,9g |
| Protein | 20g | 20g |
| Salt | 0,15g | 0,16g |
| Chocolate Chip | Blueberry Muffin | |
|---|---|---|
| Energi | 384kcal | 378kcal |
| Fett | 8,0g | 7,1g |
| - hvorav mettet | 1,9g | 1,3g |
| Karbohydrater | 50g | 50g |
| - hvorav sukkerarter | 4,9g | 4,3g |
| Fiber | 2,2g | 2,6g |
| Protein | 27g | 27g |
| Salt | 0,21g | 0,21g |
| Caramel Biscuit | Cookies & Creme | |
|---|---|---|
| Energi | 370kcal | 378kcal |
| Fett | 7,3g | 7,8g |
| - hvorav mettet | 1,5g | 1,8g |
| Karbohydrater | 48g | 49g |
| - hvorav sukkerarter | 3,1g | 4,2g |
| Fiber | 2,1g | 2,6g |
| Protein | 27g | 27g |
| Salt | 0,21g | 0,21g |
Anbefalt dosering
Bland 2 scoops (75g) med 100ml kaldt vann i en shaker. Rist til jevn røre, hell i en forvarmet non-stick panne og stek 2-3 minutter på hver side til gyllen.
Ingredienser
Chocolate Chip: Hvetemel, whey proteinkonsentrat (melk) (emulgatorer: soyalecitin, solsikkelecitin), eggehvitepulver, kjernemelkpulver (melk), sjokoladebiter 5% (sukker, kakaomasse, kakaosmør, soyalecitin), melkeproteinkonsentrat, natriumbikarbonat, aromaer, søtningsmiddel (sukralose).
Blueberry Muffin: Hvetemel, whey proteinkonsentrat (melk) (emulgatorer: soyalecitin, solsikkelecitin), eggehvitepulver, kjernemelkpulver (melk), melkeproteinkonsentrat, frysetørkede ville blåbærbiter, aromaer, natriumbikarbonat, søtningsmiddel (sukralose).
Caramel Biscuit og Cookies & Creme: Hvetemel, whey proteinkonsentrat (melk) (emulgatorer: soyalecitin, solsikkelecitin), eggehvitepulver, kjernemelkpulver (melk), melkeproteinkonsentrat, natriumbikarbonat, aromaer, søtningsmiddel (sukralose) + smaksspesifikke inclusions.
Vi anbefaler å sjekke produktetiketten for fullstendig ingrediensliste.
Allergener
Inneholder hvete, melk, egg og soya. Produsert i anlegg som håndterer melk, gluten (havre, hvete), soya, egg, selleri, sennep, sulfitter, fisk, skalldyr, peanøtter og nøtter. Kan inneholde spor av disse allergenene. Egnet for vegetarianere, ikke veganer.
Se hele utvalget vårt av smakfulle og næringsrike matvarer for aktive.
Produsent
Per4m Better
Per4m er britisk sportsernæring grunnlagt i 2011, av et team med over 20 års bakgrunn fra bransjen. Merket har bygget profilen sin på smak like mye som på formel. Hos Hardcore Dealer får du myse-, egg- og planteprotein, kreatin, Cream of Rice og protein pancakes.
Hele hylla fra ett merke
De fleste merker gjør én ting. Per4m dekker mye av handlekurven alene: myseprotein i konsentrat og isolat, eggprotein for deg som vil ha melkefritt, planteprotein for veganske dietter, kreatin monohydrat i både nøytral og smaksatt versjon, og karbohydratkilder som Cream of Rice og protein pancakes til frokost eller påfyll etter økten. Kjenner du at smaken funker på ett produkt, er sjansen god for at den funker på resten. Se også resten av utvalget vårt innen proteinpulver.
