Informasjon
GOODLIFE Proteinpannekaker er en ferdigblandet miks for proteinpannekaker med tradisjonell smak - bare tilsett vann, stek og nyt. Med over 40% protein i en blanding av melkeprotein, hveteprotein, kasein og eggehvite får du proteinpannekaker med naturlige ingredienser, lavt fettinnhold og uten tilsatt sukker. Finnes i smakene Unflavoured og Chocolate.
Fire proteinkilder i én miks
Miksen henter protein fra fire kilder: skummet melkepulver, myseproteinkonsentrat, kalsiumkaseinat og eggehvite. Til sammen gir det en komplett aminosyreprofil og et proteininnhold på over 40% av pulveret. Protein bidrar til økt muskelmasse og vedlikehold av normal muskelmasse, og med rundt 20g protein per porsjon blir pannekakene et måltid som faktisk teller i regnskapet - ikke bare en søt start på dagen.
Tykke eller tynne - du bestemmer
Pulveret er lett å blande ut og gir en stabil røre med naturlig sødme. Bruker du mindre vann, får du tykke pannekaker i amerikansk stil; med mer vann blir de tynne og myke som tradisjonelle norske. Serveres like gjerne til brunch, kveldsmat, dessert eller i matpakken, og de holder seg godt - fint til meal prep, tur og camping. Test dem med frukt, yoghurt eller nøttesmør for variasjon.
- Over 40% protein - protein bidrar til økt muskelmasse og vedlikehold av normal muskelmasse
- Fire proteinkilder - melk, myse, kasein og egg gir komplett aminosyreprofil
- Uten tilsatt sukker - naturlig og balansert sødme
- Lavt fettinnhold - 2,7-2,8g fett per 100g
- Bare tilsett vann - enkel tilberedning, tykke eller tynne pannekaker
- 2 smaker - Unflavoured og Chocolate
| Per porsjon (50g) | Per 100g | |
|---|---|---|
| Energi | 720kJ / 172kcal | 1440kJ / 344kcal |
| Fett | 1,4g | 2,7g |
| - hvorav mettet | 0,7g | 1,3g |
| Karbohydrater | 18,1g | 36,2g |
| - hvorav sukkerarter | 0,5g | 1,0g |
| Protein | 21,9g | 43,7g |
| Salt | 1,1g | 2,1g |
| Per porsjon (50g) | Per 100g | |
|---|---|---|
| Energi | 712kJ / 170kcal | 1423kJ / 340kcal |
| Fett | 1,4g | 2,8g |
| - hvorav mettet | 0,8g | 1,4g |
| Karbohydrater | 18,5g | 36,9g |
| - hvorav sukkerarter | 1,8g | 3,6g |
| Protein | 20,5g | 40,9g |
| Salt | 1,1g | 2,1g |
Anbefalt bruk
Bland pulveret med vann til ønsket konsistens og stek i forvarmet panne. Mindre vann gir tykke, amerikanske pannekaker - mer vann gir tynne. Følg anbefalt mengde på pakken.
Ingredienser
Unflavoured: SkummetMELKspulver, glutenfri HVETEstivelse, myseproteinkonsentrat [MELK] (inneholder emulgeringsmiddel: solsikkelecithin), kalsiumkaseinat [MELK], EGGehvitepulver, rismel, stabiliseringsmiddel (guarkjernemjøl), helEGGpulver, bakepulver (natriumpyrofosfat, maisstivelse, natriumbikarbonat), salt, aroma.
Allergener
Inneholder melk, hvete og egg.
Se hele utvalget vårt av matvarer og proteinrike frokostløsninger.
Ofte stilte spørsmål om proteinpannekaker
Hvordan får jeg tykke, amerikanske proteinpannekaker?
Bruk mindre vann i røren. Da blir blandingen tykkere og pannekakene hever seg mer i pannen. Følg anbefalt mengde på pakken som utgangspunkt, og juster vannmengden etter ønsket konsistens.
Passer proteinpannekakene til matpakke og meal prep?
Ja. Pannekakene holder seg godt, så du kan steke en bunke om gangen og bruke dem i matpakken, til meal prep eller som et raskt måltid på farten.
Er proteinpannekakene egnet for barn og kresne spisere?
Miksen har en mild og tradisjonell pannekakesmak som ofte faller i smak hos både barn og voksne, også de som er litt kresne. Merk at produktet inneholder melk, hvete og egg.
Hva slags protein inneholder miksen?
Miksen inneholder protein fra melk, myseprotein, kasein og egg - en kombinasjon som gir en komplett aminosyreprofil med alle de essensielle aminosyrene.
Er proteinpannekakene tilsatt sukker?
Nei, miksen er ikke tilsatt sukker. Sukkerarter som står i næringstabellen kommer naturlig fra melkeingrediensene og kakaoen i Chocolate-varianten.
Produsent
GoodLife
GoodLife er et skandinavisk merke under Health and Sports Nutrition Group, best kjent for den klassiske proteinbaren med samme navn. Sortimentet er bygget rundt ett premiss: at proteinmat skal smake som originalen, ikke som kosttilskudd.
Smaken kommer først
De fleste proteinprodukter starter med en næringstabell og prøver å redde smaken etterpå. GoodLife har gjort det motsatt, og det er derfor pannekakemiksen har fått fotfeste hos folk som ikke egentlig er ute etter kosttilskudd. Miksen inneholder 40% protein fra melk og egg, er glutenfri og har ingen tilsatt sukker - du tilsetter bare vann og steker. Se også utvalget vårt innen proteinrike matvarer.
