Informasjon
SELF Omninutrition Whey Shake 1kg er et mysekonsentrat med 75g protein per 100g og 22,5g per porsjon. Myse fordøyes raskt og gir en rask stigning i aminosyrer, med komplett aminosyreprofil og naturlig høyt innhold av forgrenede aminosyrer. Protein bidrar til økt muskelmasse og vedlikehold av normal muskelmasse. Pulveret løser seg lett i shaker, og 1kg gir 33 porsjoner. Produsert i Sverige, i smakene Chocolate, Vanilla og Strawberry.
Hvorfor mysekonsentrat?
Myseprotein er den mest brukte proteinkilden i verden, og med god grunn. Det inneholder alle essensielle aminosyrer, tømmes raskt ut av magesekken og gir mye protein per krone. Konsentrat framstilles ved filtrering som konsentrerer proteinet og reduserer fett og laktose, uten hard varmebehandling. Med 75g protein per 100g ligger Whey Shake godt an blant konsentratene, der spennet typisk går fra 70 til 80.
Sukkeret er melkesukker, ikke tilsatt
Ser du 10,5g sukker per 100g i tabellen, er det verdt å vite hvor det kommer fra. Formelen inneholder skummetmelkpulver, og melkepulver består naturlig av en god del laktose. Ingenting er tilsatt - SELF markerer selv at sukkerinnholdet er naturlig forekommende. Per porsjon utgjør det 3,15g, altså på nivå med en spiseskje melk. Til gjengjeld betyr melkepulveret at laktoseinnholdet er høyere enn i et rent konsentrat, noe du bør vite hvis magen din er sensitiv.
33 porsjoner per kilo
Én kilo rekker til 33 porsjoner, altså drøyt en måned ved daglig shake. Det er blant de laveste prisene per porsjon i sortimentet, og en av grunnene til at produktet har holdt seg i hyllene så lenge. Bland én måleskje med 2-3dl væske og rist kraftig i cirka 30 sekunder, så løser pulveret seg jevnt uten klumper.
- 22,5g protein per porsjon - 75g protein per 100g
- Kun 117-120kcal per porsjon - og 1,2-1,5g fett
- Ingen tilsatt sukker - sukkerinnholdet er naturlig melkesukker
- Løser seg lett - jevn shake uten klumper på 30 sekunder
- Svært lavt saltinnhold - 0,09-0,12g per porsjon
- 33 porsjoner per kilo - produsert i Sverige
| Per porsjon (30g) | Per 100g | |
|---|---|---|
| Energi | 488kJ / 117kcal | 1627kJ / 390kcal |
| Fett | 1,5g | 5g |
| - hvorav mettet | 0,9g | 3g |
| Karbohydrater | 3,3g | 11g |
| - hvorav sukkerarter | 3,15g | 10,5g |
| Fiber | 0g | 0g |
| Protein | 22,5g | 75g |
| Salt | 0,09g | 0,3g |
| Per porsjon (30g) | Per 100g | |
|---|---|---|
| Energi | 502kJ / 120kcal | 1673kJ / 400kcal |
| Fett | 1,2g | 4g |
| - hvorav mettet | 0,9g | 3g |
| Karbohydrater | 3,9g | 13g |
| - hvorav sukkerarter | 3,6g | 12g |
| Fiber | 0,4g | 1,3g |
| Protein | 22,5g | 75g |
| Salt | 0,12g | 0,4g |
| Per porsjon (30g) | Per 100g | |
|---|---|---|
| Energi | 490kJ / 117kcal | 1635kJ / 391kcal |
| Fett | 1,2g | 4g |
| - hvorav mettet | 1,05g | 3,5g |
| Karbohydrater | 3,9g | 13g |
| - hvorav sukkerarter | 3,6g | 12g |
| Fiber | 0,3g | 1g |
| Protein | 22,5g | 75g |
| Salt | 0,12g | 0,4g |
Sukkerinnholdet er naturlig forekommende melkesukker fra myse og skummetmelkpulver, ikke tilsatt sukker.
Anbefalt dosering
Bland 1 måleskje (30g) med 2-3dl vann eller melk i en shaker og rist kraftig i cirka 30 sekunder. Passer etter trening, som mellommåltid eller om morgenen. 1kg gir 33 porsjoner. Ikke overskrid anbefalt daglig dose.
Ingredienser
Chocolate: Myseprotein (melk), aroma, skummetmelkpulver (melk), kakao, fløtepulver (melk), stabilisator (E466), emulgator (E322 solsikke), søtstoffer (sukralose, E950).
Vanilla: Myseprotein (melk), aroma, skummetmelkpulver (melk), fløtepulver (melk), stabilisator (E466), emulgator (E322 solsikke), søtstoffer (sukralose, E950).
Strawberry: Myseprotein (melk), GlyciPEP™ (glysin, L-alanin, L-lysin), aroma, stabilisator (E466), emulgator (E322 solsikke, soya), fargestoff (E162), søtstoffer (sukralose, E950).
Allergener
Inneholder melk. Strawberry inneholder i tillegg soya. Kan inneholde spor av havre, egg og soya.
Oppbevaring
Oppbevares tørt og svalt. Lukk posen godt igjen etter hver bruk.
Advarsel
Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares tørt, svalt og utilgjengelig for barn. Overskrid ikke anbefalt daglig dose. Gravide og ammende bør rådføre seg med lege før bruk.
Se hele whey-sortimentet vårt - konsentrat, isolat og clear whey for muskelvekst og restitusjon. Vil du sammenligne bredere? Bla gjennom alt vi fører av proteinpulver i store poser.
Produsent
SELF Omninutrition
SELF Omninutrition er et svensk kosttilskuddsmerke grunnlagt av Andrea Falciani i 1997, med hovedkontor og egen fabrikk i Skogås utenfor Stockholm. Sortimentet er blant de bredeste i bransjen, og spenner fra protein og kreatin til rene enkeltråvarer.
Fabrikken selger direkte
SELF eies av 13:e Protein Import AB, som ikke bare lager egne produkter - de produserer også for andre merkevarer. Kjøper du SELF, handler du altså fra selve produsenten framfor gjennom et merkevareledd som har satt produksjonen bort. Råvarer og ferdige produkter kontrolleres mikrobiologisk av uavhengige laboratorier, altså av noen andre enn fabrikken selv. Se også utvalget vårt innen enkeltaminosyrer.
