Informasjon
Star Nutrition Creatine Gummies gjør det enkelt å få i seg det daglige kreatintilskuddet. Tre gummies gir 3000mg rent kreatinmonohydrat, som er nøyaktig dosen den godkjente helsepåstanden om fysisk prestasjon bygger på. Kommer i appelsin, skogsbær og eple, for deg som vil ha et velsmakende alternativ til pulver og kapsler.
Hvorfor gummies?
Kreatin virker bare hvis du faktisk tar det, hver dag, over tid. For mange er det der det ryker: måleskjeen, shakeren og oppvasken blir en terskel som gjør at boksen blir stående. Gummies fjerner den terskelen. Ingen blanding, ingen store kapsler å svelge, bare tre biter som kan ligge i treningsbagen eller på kjøkkenbenken. Har du prøvd pulver før og falt av, kan formatet være forskjellen på et tilskudd som brukes og et som blir stående.
Kreatin har godkjent helsepåstand
Kreatin er blant de få treningstilskuddene med en godkjent helsepåstand i EU: kreatin øker prestasjonsevnen ved gjentatte perioder med kortvarig høyintensiv trening. Påstanden gjelder ved et daglig inntak på 3g, og tre gummies treffer nøyaktig den dosen. Det handler om styrketrening, sprint, crossfit og andre eksplosive belastninger, og om jevn daglig bruk, siden det er muskellagrene som skal fylles opp.
1000mg i hver eneste bit
Dosen er den samme uansett smak: 1000mg kreatinmonohydrat per gummy, 3000mg i tre. Det gjør regnestykket enkelt hvis du tar kreatin fra flere kilder, eller vil dele dosen utover dagen. Forskjellen på appelsin, skogsbær og eple ligger i aroma og fargestoff, ikke i kreatininnholdet, så du kan bytte smak mellom bokser uten at dosen endrer seg.
- 3000mg kreatinmonohydrat per dagsdose - dosen som ligger til grunn for den godkjente påstanden
- 1000mg per gummy - lett å regne på hvis du kombinerer med andre kilder
- Øker prestasjonsevnen - ved gjentatte perioder med kortvarig høyintensiv trening
- Praktisk gummy-format - ingen shaker, ingen kapsler å svelge
- Tre smaker - appelsin, skogsbær og eple
- 25 dagers forbruk per boks - 75 gummies, tre om dagen
| Per gummy | Per dagsdose (3 stk) | |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 1000mg | 3000mg |
Anbefalt dosering
Ta 3 gummies daglig, gjerne til omtrent samme tid hver dag. Det gir 3000mg kreatinmonohydrat, som er dosen helsepåstanden er knyttet til. Ikke overskrid anbefalt daglig dose.
Ingredienser
Appelsin: Sukker, glukosesirup, kreatinmonohydrat, fuktighetsbevarende middel (glyserol), vann, geleringsmiddel (pektin), surhetsregulerende middel (natriumsitrat, trikalsiumfosfat), syre (sitronsyre), aroma, fargestoff (kurkumin).
Skogsbær: Sukker, glukosesirup, kreatinmonohydrat, fuktighetsbevarende middel (glyserol), vann, geleringsmiddel (pektin), surhetsregulerende middel (natriumsitrat, trikalsiumfosfat), syre (sitronsyre), aroma, fargestoff (klorofyllinkobberkompleks).
Eple: Sukker, glukosesirup, kreatinmonohydrat, fuktighetsbevarende middel (glyserol), vann, geleringsmiddel (pektin), surhetsregulerende middel (natriumsitrat, trikalsiumfosfat), syre (sitronsyre), aroma, fargestoff (klorofyllinkobberkompleks).
Allergener
Ingen.
Advarsel
Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Beregnet for friske voksne over 18 år. Anbefales ikke for barn, gravide eller ammende. Rådfør deg med lege før bruk ved sykdom eller medisinbruk. Inneholder sukker. Overskrid ikke anbefalt daglig dose. Oppbevares tørt, kjølig og utilgjengelig for barn.
Se hele utvalget vårt av kreatin i pulver, kapsler og gummies, eller les hvordan du legger opp inntaket i kreatinguiden vår.
Produsent
Star Nutrition
Star Nutrition er et svensk kosttilskuddsmerke grunnlagt i 1999, i dag et av de mest etablerte i Norden. Merket startet med et enkelt proteinsortiment og har siden vokst til å dekke det meste, med myseproteinet Whey-80 som flaggskip gjennom hele veien.
Målt mot matbransjens krav
Kosttilskudd og vanlig mat reguleres ulikt, og bransjen har lenge vært preget av små aktører som kjøper produksjon der det er billigst. Star Nutrition er en del av HSNG, som eies av norske Orkla, og produksjonen følger konsernets interne matsikkerhetsstandard i tillegg til EU-regelverket - altså kravene et stort næringsmiddelkonsern stiller til sin egen matproduksjon. Se også utvalget vårt innen kollagen.
