Fairing Kalium - 100 Kapsler

Kalium fra Fairing gir 270mg kalium som kaliumcitrat per kapsel. To til fire kapsler daglig gir 540-1080mg, altså 27-54% av referanseverdien. Kapselen er vegetabilsk, produktet er uten laktose og tilsatt sukker, og boksen inneholder 100 kapsler. Hvorfor kalium? Kalium bidrar til normal muskelfunksjon og til nervesystemets normale funksjon. Det er et av mineralene kroppen trenger mest av i rene tall - referanseverdien ligger på 2000mg daglig, mot 375mg for magnesium og 10mg for sink. Kalium er hovedsakelig et innsidemineral: det sitter inne i cellene, der natrium sitter utenfor, og forholdet mellom de to er det kroppen jobber med gjennom hele døgnet. Kosten er hovedkilden, med poteter, grønnsaker, frukt og fisk som de tyngste bidragsyterne. 270mg per kapsel - du doserer selv De fleste elektrolyttprodukter inneholder 50-150mg kalium per porsjon, fordi kalium er tungt og fyller mye i en formel som også skal ha natrium og magnesium. Her er kalium eneste virkestoff, og hver kapsel gir 270mg - omtrent like mye som en middels stor banan. To kapsler dekker 27% av referanseverdien, fire kapsler 54%. Merk at én kapsel alene lander på 13,5%, altså like under grensen på 15% som kreves for at kaliumets godkjente egenskaper skal kunne oppgis. To kapsler er derfor minstedosen som gir mening. Med 2-4 kapsler daglig rekker boksen i 25 til 50 dager. 270mg kalium per kapsel - som kaliumcitrat, en organisk saltform 27-54% NRV per døgn - avhengig av om du tar to eller fire kapsler Enkeltmineral - ingen blandingsformel, doseres ved siden av det du allerede tar 100 kapsler per boks - 25 til 50 dagers forbruk Vegetabilsk kapsel - cellulose, egnet for veganere Uten laktose og tilsatt sukker - fem ingredienser totalt Innhold Døgndose = 2-4 kapsler   Per kapsel Per 2 kapsler Per 4 kapsler Kalium 270mg (13,5%) 540mg (27%) 1080mg (54%) Produktfakta Innhold 100 kapsler Døgndose 2-4 kapsler Rekker 25-50 dager Form Kaliumcitrat Kapsel Vegetabilsk (cellulose) Egnet for Veganere og vegetarianere Artikkelnummer EAN 7350044502965 *NRV = næringsstoffets referanseverdi for en gjennomsnittlig voksen. Anbefalt dosering Ta 2-4 kapsler daglig, gjerne sammen med mat og vann. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Fordel gjerne kapslene på to inntak framfor å ta alle fire samtidig - mineralsalter tåles best i mindre porsjoner. Ingredienser Kaliumcitrat, vegetabilsk kapsel (cellulose), fyllstoff (mikrokrystallinsk cellulose), klumpforebyggende middel (magnesiumstearat, silisiumdioksid). Allergener Ingen. Deklarasjonen inneholder ingen av de merkepliktige allergenene, og produktet er fritt for laktose og animalske ingredienser. Oppbevaring Oppbevares tørt og kjølig, og utilgjengelig for barn. Advarsel Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Overskrid ikke anbefalt daglig dose. Oppbevares tørt og utilgjengelig for barn. Har du nedsatt nyrefunksjon, eller bruker du legemidler mot høyt blodtrykk, vanndrivende midler eller andre medisiner som påvirker kaliumnivået, skal du rådføre deg med lege før du bruker kaliumtilskudd. Gravide og ammende bør rådføre seg med lege før bruk. Kalium står sammen med resten av utvalget under vitaminer og mineraler . Skal kaliumet inngå i et større oppsett med natrium og magnesium, går vi gjennom hele bildet i artikkelen vår om elektrolytter .