SmartSupps Creatine Monohydrate - 300g

SmartSupps Kreatin Monohydrat (300g) gir deg 5g 100% rent kreatinmonohydrat per porsjon - med nøytral smak, vegansk og helt uten tilsetninger. Pulveret løser seg lett i vann, juice eller shake, og boksen på 300g gir 60 porsjoner. Et enkelt og rimelig kreatintilskudd for både nybegynnere og erfarne. Hvorfor kreatin? Kreatin er blant de mest brukte og best dokumenterte tilskuddene som finnes. Det inngår i musklenes raske energisystem og hjelper deg å fylle opp energilagrene mellom tunge sett. Ved 3g per dag er det dokumentert at kreatin øker prestasjonsevnen ved gjentatte perioder med kortvarig høyintensiv trening - altså tunge løft, sprint og intervaller. Denne gir hele 5g ren kreatinmonohydrat per porsjon, godt over dosen som trengs for effekt. Rent og rimelig Dette er kreatin uten noe ekstra: 100% kreatinmonohydrat, nøytral smak og ingen tilsetningsstoffer. Monohydrat er den mest brukte og mest studerte formen, og den tas lett opp - du betaler for kreatinet, ikke for en «fancy» variant som ikke gir bedre effekt. Den nøytrale smaken forsvinner i vann, juice, proteinshake eller smoothie, og en boks på 300g gir 60 porsjoner. 5g (5000mg) ren kreatinmonohydrat per porsjon 100% rent - nøytral smak, ingen tilsetninger Vegansk - løser seg lett i all væske Dokumentert effekt på prestasjon (3g/dag) 60 porsjoner per 300g-boks Med eller uten oppladningsfase - fleksibel bruk Innhold Per porsjon (5g)   Per porsjon (5g) Kreatinmonohydrat 5000mg Anbefalt dosering Bland 2 teskjeer (5g) med vann, juice eller shake. Du kan ta 5g daglig, eller starte med en oppladningsfase på 20g fordelt på fire doser à 5g i fem dager og deretter gå over til 5g daglig. Fordel dosene utover dagen under oppladning for å unngå mageproblemer. Kreatin virker uavhengig av tidspunkt - det viktigste er at du tar det jevnlig. Overskrid ikke anbefalt daglig dose. Ingredienser Kreatinmonohydrat. Allergener Kan inneholde spor av gluten, egg, soya og melk. Oppbevaring Oppbevares i godt lukket originalemballasje og utilgjengelig for barn. Advarsel Beregnet på friske voksne over 18 år. Er du gravid, ammer, har en sykdom eller bruker legemidler, bør du rådføre deg med lege før bruk. Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Overskrid ikke anbefalt daglig dose. Oppbevares utilgjengelig for barn. Se hele utvalget vårt av kreatin monohydrat og kreatinpulver , eller les slik virker kreatin og hvordan du doserer .