Proteinpannekaker er ferdig pannekakemiks med høyt proteininnhold - du bare mikser og steker. En enkel måte å få et proteinrikt måltid som smaker som veldig godt. Her finner du pannekakemiks fra merker vi selv står inne for.
Butikk i
KristiansandKom innom og hent varene med én gang.
Rask
leveringBestiller du i dag, sender vi normalt samme dag.
Vipps &
KlarnaTrygg betaling - del gjerne opp med Klarna.
Proteinpannekaker er for deg som vil ha et proteinrikt måltid som også føles som en matglede - gjerne til frokost, som mellommåltid eller etter trening. Nedenfor finner du utvalget vårt, og du kan lese mer om hva det er og hvordan du bruker det lenger ned. Se også hele matvareutvalget vårt for flere alternativer.
Hva er proteinpannekaker?
Proteinpannekaker lages av en ferdig pannekakemiks med ekstra høyt proteininnhold, ofte basert på en kombinasjon av mel og proteinkilder som whey. Du rører mikset ut med vann, melk eller egg og steker som vanlige pannekaker. Resultatet er et måltid med mye mer protein per porsjon enn vanlige pannekaker, uten at du trenger å måle opp og blande råvarer selv.
Når passer proteinpannekaker?
De fungerer utmerket som en proteinrik frokost, som et mettende mellommåltid, eller som et måltid etter trening når du vil ha både protein og karbohydrater. Mange bruker dem også som et「sunnere」alternativ når søtsuget melder seg.
Ofte stilte spørsmål om proteinpannekaker
Hvordan lager jeg proteinpannekaker?
Rør mikset ut med vann, melk eller egg til en røre, og stek på middels varme i en lett smurt panne til de er gyldne på begge sider. Blandingsforhold og steketid varierer mellom merkene, så følg anvisningen på pakken.
Hvor mye protein er det i proteinpannekaker?
Proteininnholdet varierer mellom produkter og avhenger av hva du rører mikset ut med. Bruker du melk eller/og egg i stedet for vann, øker proteininnholdet ytterligere. Sjekk næringsinnholdet på det enkelte produktet for eksakte tall.
Hva kan jeg ha på proteinpannekakene?
Alt du ellers liker på pannekaker - frukt og bær, gresk yoghurt, peanøttsmør, litt honning eller sukkerfri sirup. Vil du holde det ekstra proteinrikt, er bær og gresk yoghurt et godt valg.
Passer proteinpannekaker om jeg ikke tåler melk?
Mange pannekakemikser inneholder melkebaserte proteinkilder som whey, så de passer ikke uten videre ved melkeallergi. Sjekk alltid innholdsfortegnelsen på det enkelte produktet.
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å fungere korrekt, analysere trafikk, personalisering av annonser og annonsering.
Drevet av
Juster innstillingene
Drevet av
Om informasjonskapsler på dette nettstedet
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å fungere korrekt, analysere trafikk, personalisering av annonser og annonsering.
Vi bruker egne og tredjeparts informasjonskapsler (cookies) og lignende teknologier for å sikre grunnleggende funksjoner, generere statistikk, og for å tilpasse markedsføring og annonser (inkludert deling av brukerdata med partnere). Samtykket er helt frivillig. Du kan velge å godta alle, avvise valgfrie, eller tilpasse valgene dine per kategori nedenfor. Du kan når som helst endre eller trekke tilbake dine samtykker via lenken «personvern» nederst på nettsiden vår.
