Hardcore Dealer Blogg – Guider og info om kosttilskudd

Oslo har seks måneder i året der huden ikke lager vitamin D, og lenger nord er det enda mindre sol.

TMG selges både i vektrommet og i metyleringsstacker, og nesten aldri med samme begrunnelse. 

Taurin står på hver eneste energidrikk, men det gir ikke energi - og det kommer ikke fra okser. 

Mineraler kan ikke selges alene - de må bindes til en saltform, og den utgjør mesteparten av vekten.

Alle tretten vitaminer samlet på ett sted og hva de gjør.

Kroppen har flere typer fett, og de oppfører seg helt ulikt. 

Myse har høyest leucininnhold av alle proteinkilder, og leucin er det som starter proteinsyntesen. 

Kroppen beholder muskler den har bruk for. Denne artikkelen forklarer hvordan.

Pre-workout er blant de mest populære og mest misforståtte tilskuddene som finnes. 

L-karnitin spiller en nøkkelrolle i hvordan kroppen omdanner fett til energi.