Hardcore Dealer Blogg – Guider og info om kosttilskudd

NAD+, NADH, NMN og NR brukes ofte om hverandre, men det er ikke samme sak. 

Kreatin er lenge blitt assosiert med menn og vektrom, og mange kvinner har derfor holdt seg unna. 

HMB er et av de mer undervurderte tilskuddene innen trening - sjelden i rampelyset.

Ashwagandha er et av de mest søkte kosttilskuddene i verden - og populariteten er godt begrunnet. 

Du trener deg ikke sterkere på treningsøkten - du trener deg sterkere mens du restituerer. 

Aminosyrer er byggesteinene i protein, og brukes til muskelvev, hormoner og nevrotransmittere.

Bytt ut deler av vannet i proteinshaken med naturell kefir og frosne bær. 

Kreatin er et av de mest dokumenterte kosttilskuddene som finnes.

Vann alene er ikke alltid nok til å gjenopprette balansen.

Magnesium inngår i over 300 prosesser, fra muskelfunksjon og energiomsetning til søvn og nervesystem.